OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO AMARO: PROPRIETÀ E USI

L’olio essenziale di arancio amaro è conosciuto per le sue innumerevoli proprietà: calmanti, antisettiche e toniche, dunque utili nel contrastare ansia, insonnia, cellulite, rughe e così via. L’essenza si estrae dalla buccia, dai fiori e dalle foglie di questa pianta, attraverso la spremitura a freddo dei frutti essiccati o dalla distillazione in correnti di vapore. L’olio essenziale così ricavato può essere utilizzato in mille modi e, come abbiamo detto prima, per gli usi più disparati, sia interni che esterni. Vediamone alcuni facendo attenzione anche alle controindicazioni da tenere ben presenti.

OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO FATTO IN CASA: COME FARE

Se non volete acquistare l’olio essenziale potete prepararlo voi stessi in casa, lavorando le bucce con un procedimento piuttosto semplice.
 
Cosa occorre:

• bucce di arance amare

• vodka

• barattolo di vetro con tappo

• telo per filtrare

• bottiglietta di vetro

• vassoio

 
Ecco il procedimento:

• Lavare e sbucciare le arance e lasciare essiccare le bucce su un vassoio per qualche giorno.

• Tagliare le bucce a pezzettini e metterle in un barattolo di vetro.

• Riscaldare la vodka a bagnomaria e versarla nel barattolo con le bucce fino a coprirle completamente.

• Chiudere il barattolo e agitare per un paio di minuti. Ripetere l’operazione per volte al giorno per tre giorni consecutivi.

• Filtrare l’olio essenziale in una bottiglietta con un telo da cucina.

• Coprire la bottiglietta con un telo da cucina in modo che evapori la vodka. Fare riposare così per due giorni: l’olio essenziale è pronto!

 

OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO AMARO PER DIMAGRIRE: USO INTERNO ED ESTERNO.  

Vediamo innanzitutto uno degli usi interni dell’olio essenziale di arancio amaro, quello per dimagrire. Che sia chiaro: non si dimagrisce assumendo un po’ di olio essenziale al giorno, ma occorre condurre uno stile di vita sano, mangiando in modo equilibrato e facendo molto sport. L’olio essenziale vi aiuterà invece a ridurre il gonfiore addominale, in quanto agisce sulla stimolazione dei succhi gastrici, stimola il senso di sazietà e accelera il metabolismo: basteranno 2 o 3 gocce 3 volte al giorno.
Per quanto riguarda invece l’uso esterno, l’olio essenziale di arancio amaro può essere utilizzato per contrastare gli inestetismi cutanei della cellulite. Diluite qualche goccia nella normale crema idratante e applicate il composto giornalmente. Oppure, basterà mescolare l’olio essenziale insieme all’olio di cocco e massaggiare per qualche minuto dopo la doccia.
 

OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO AMARO ANTIRUGHE: COME SI USA.

Tra gli usi esterni dell’arancio amaro c’è anche quello antirughe, in quanto questo olio ha proprietà distensive della pelle. Ecco come utilizzarlo:



• Diluire 50 ml di olio di germe di grano con 10 gocce di olio essenziale di arancio amaro.

• Applicare prima di andare a dormire 2 o 3 volte a settimana.

• In alternativa, potete diluire due o tre gocce di olio nella vostra crema idratante.

 

OLIO ESSENZIALE ARANCIO AMARO: CURA DEI CAPELLI.

Non solo pelle, ma anche capelli:  l’arancio amaro ha un ottimo effetto anche sulle nostre chiome, rendendole forti, lucenti e piene di vita. Come applicarlo? Potete mescolare qualche goccia nel balsamo, nel conditioner o in una maschera per capelli. E’ possibile anche creare una mistura con l’olio di mandorle, applicarla prima di andare a dormire e fare uno shampoo il giorno dopo: i capelli saranno brillanti, morbidi e luminosi.
 

OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO AMARO: PROPRIETÀ RILASSANTI.

Infine, l’olio essenziale ricavato dalle arance amare è perfetto come rilassante, utile dunque contro insonnia, stress e depressione. In questo caso potete utilizzarlo in vari modi:
 
• Uso interno: due o tre gocce di olio essenziale su una zolletta di zucchero 3 volte al giorno.

• Diffusione ambientale: diluite qualche goccia nell’acqua dell’umidificatore del termosifone o diffondete l’essenza con il bruciatore di olii.

• Bagno rilassante: diluite 10 gocce nell’acqua della vasca e godetevi il relax!


OLIO ESSENZIALE DI ARANCIO AMARO: CONTROINDICAZIONI.

Le controindicazioni riguardo all’utilizzo di questo olio essenziale sono fondamentalmente due: in primo luogo l’olio di arancio amaro è sconsigliato a chi soffre di ulcera e gastrite, in quanto esso stimola la produzione di succhi gastrici. Inoltre, occorre stare attenti all’uso esterno: una volta applicato l’olio essenziale, non bisogna assolutamente esporsi al sole, in quanto il limonene presente in questo olio è un fotosensibilizzante, per cui potrebbe provocare scottature, rossore e prurito.

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