BITTERORANGEN: ABNEHMENDE UND THERAPEUTISCHE EIGENSCHAFTEN

Die Bitterorange, auch Pomeranze genannt, hat viele therapeutische und abnehmende Eigenschaften. Als Zitrusfrucht besitzt sie alle Eigenschaften und Wirkstoffe anderer Zitrusfrüchte, wie die Vitamine A, PP und C, Fucocumarine, Limonen und Bergapten. Im Vergleich zu anderen Zitrusfrüchten hat sie jedoch zusätzliche Eigenschaften, die sie für einige therapeutische und abnehmende Kuren unverzichtbar machen: Es handelt sich um Wirkstoffe wie Linalool, Synephrin und Linalylacetat. Lassen Sie uns nun im Detail herausfinden, welche wohltuenden Eigenschaften Bitterorangen haben und wie man sowohl die abnehmenden als auch die therapeutischen am besten nutzen kann.

BITTERORANGE: EIGENSCHAFTEN ZUR GEWICHTSREDUZIERUNG.

Die abnehmende Wirkung der Bitterorange ist auf Synephrin zurückzuführen, eine Substanz, die die Thermogenese erhöht und Fett verbrennt. Synephrin wird im Allgemeinen isoliert und zur Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduzierung verwendet, doch einigen Studien zufolge ist seine Wirksamkeit vollständig, wenn es zusammen mit allen anderen in der Bitterorange enthaltenen Wirkstoffen wirkt. Um eine kleine zusätzliche Hilfe beim Abnehmen zu erhalten, genügt es daher, guten Saft aus Bitterorangen zu trinken oder die Zitrusfrucht einmal täglich zu konsumieren. Aus der Bitterorange wird auch ein sehr wertvolles ätherisches Öl gewonnen, das, wenn es auf die betroffenen Stellen gerieben wird, hilft, Cellulite zu bekämpfen. Um schlankmachende Effekte zu erzielen und Cellulite zu reduzieren, massieren Sie einfach die kritischen Stellen mit ätherischem Bitterorangenöl, gemischt mit Olivenöl.

BITTERORANGE: THERAPEUTISCHE EIGENSCHAFTEN.

Die Eigenschaften der Bitterorange hören hier nicht auf: Neben den abnehmenden gibt es auch therapeutische Eigenschaften, zum Beispiel entzündungshemmende, krebshemmende oder verdauungsfördernde.

Lassen Sie uns sie im Detail entdecken:

Entspannende Eigenschaften: In diesem Fall ist das ätherische Öl erforderlich, das sehr oft in der Aromatherapie zur Linderung von Angstzuständen, nervöser Anspannung und Depressionen verwendet wird.
Verdauungsfördernde Eigenschaften: Für Menschen mit Verdauungsschwierigkeiten ist es sehr nützlich, einen Aufguss aus Bitterorangenschalen zu trinken. Der intensive Geschmack der Schalen hilft den Geschmacksknospen, die Speichel- und Magensekrete zu fördern. Darüber hinaus erhöht Vitamin C den Säuregehalt und trägt zur Verbesserung der Verdauung bei.
Entzündungshemmende Eigenschaften: Dank des in der Schale enthaltenen Linalools ist die Bitterorange hervorragend bei Gelenk- und Muskelschmerzen oder zur Linderung von Schmerzen bei Insektenstichen geeignet. Zur Behandlung der betroffenen Stellen genügt es, das ätherische Öl der Bitterorangen zu verwenden oder mit in Aufguss aus Bitterorangenschalen getränkten Wattepads abzutupfen.
Psoriasis-Behandlung: Dank Vitamin PP ist das ätherische Öl der Bitterorange auch nützlich zur Behandlung von Hautstellen, die von Psoriasis betroffen sind. Auf diese Weise wird die Trockenheit der Haut reduziert und das Gewebe repariert.
Krebshemmende Eigenschaften: Laut einigen Studien hat Limonen (das im Allgemeinen in Zitrusfrüchten enthalten ist) krebshemmende Eigenschaften. Es aktiviert nämlich Leberenzyme, die krebserregende Substanzen unschädlich machen.

BITTERORANGE: GEGENANZEIGEN

Wenn wir einerseits mehrere Vorteile haben, müssen wir andererseits auch die Kontraindikationen der Bitterorange berücksichtigen. Nicht jeder kann diese Zitrusfrucht konsumieren: Aufgrund des Vorhandenseins von Synephrin (nützlich für diejenigen, die abnehmen möchten, wie wir gesehen haben) könnte die Einnahme der Bitterorange die Aktivierung der sympathischen Nerven, also Tachykardie und Bluthochdruck, hervorrufen. Daher sind Bitterorangen nicht für Menschen mit hohem Blutdruck, Herzproblemen und bei Hyperthyreose empfohlen. Aufgrund ihrer Fähigkeit, die Magensekretion zu stimulieren, wird die Bitterorange auch Menschen mit Magenproblemen wie Gastritis und Geschwüren nicht empfohlen. Schließlich ist auch Vorsicht beim ätherischen Öl geboten: Nach dem Auftragen sollte man sich nicht der Sonne aussetzen, da Limonen ein Photosensibilisator ist und daher Rötungen, Brennen und Juckreiz verursachen könnte.